カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の26件の記事

ごぶさた

久しぶりに自分のページ見たら海が出てきてびっくり 笑

8月以来更新してなかったんだ

写真ばっかりどんどんたまってるし!!更新したかったけど時間がねーしかもさ9月にまたまたどん底に落ちて(?)こんなに泣いたことないってくらい毎晩泣いて、更新する気力も全く起こらず本ばかり読みあさって、そのまま10月に入って職場移動で帰りは毎日21時とか22時近くでさー

そんなんだから肌荒れがヤバイ!!

てことで前から気になってた干しタラのスープをはっちんさんブログ見て思い出し(はっちんさんありがとうございます)、夕ごはんメニューに入れることにした

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売ってそうなスーパーが開いてる時間に帰れないから結局楽天でお取り寄せしたよ

で、ブゴクスープにするつもりが『いろいろ入れたい病』が発症して

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麦そのまま投入して雑炊にした!

おいしかったー

久しぶりにちょっとはマシなものを作ったきがする…

落ち着いたら夏の総まとめしましょっと

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今週のいろいろ、百花園のさくら餅

今週のおさらい

 3月29日 月曜日

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・ソース焼きそば(キャベツ、もやし、人参、アスパラ、舞茸、糸コン、クリーム納豆)

・くるみ入り太巻き(でんぶ、卵、かんぴょうとか) 2個

・コンソメ味スープ(チョリソー、じゃが、人参、玉葱、キャベツetc)

・鯛とレタスのサラダ、ブロッコリー添え

・おやつコロッケ

 3月30日 火曜日

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・鍋(鮭、鰤のあら、海老、豚肉、豆腐、きゃべつ、白菜、ネギ、ほうれん草、舞茸、糸コン)

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・冬菜のお浸し

・もずく酢

調子乗って残りも全部食べたらさすがに苦しくなった

 3月31日 水曜日

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・百花園 さくら餅

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これおもしろい!一枚モノのもち米皮を折りたたんでこしあんをくるっと

ああおいしい朝のデザートに

そして久々22時近くの夕食↓

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・レーズンパン

・チンして蒸したかぼちゃ

・味噌汁(筍、わかめ、大根)

・海老とゆで卵とじゃがのクリーミーサラダ、ミックスハーブ

・柿安の中華風ピリ辛サラダ(蓮根、豆もやし、赤豆、大豆、枝豆etc)

・伊勢丹地下のどっかの五目卯の花

遅くなったら食べなきゃいーのに

遅くなった分お腹もすいて逆にたくさん食べたくなっちゃう。

 4月1日 木曜日

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・ミートソーススパ(粉チーズ、クリーム納豆)

・昆布巻き(鮭)

・冬菜のからし和え

・セロリの漬物

・もずく酢

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1.4mm細めスパがうちの定番

アスパラ、茄子、椎茸、舞茸、えのき、市販のミートソース

普通に食べて、途中でクリーム納豆&粉チーズトッピング

なんておいしいんだろう

最近母は忘れっぽい。

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・豆腐と筍とわかめの味噌汁

ほぼ食べ終わる頃、「あっ!!」と。

せっかく作ってくれたんだから今飲みたいと思ってあっためてのんだ

 4月2日 金曜日  

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・麦ごはん

・しじみとわかめの味噌汁

・イカのスタミナ炒め(キャベツ、玉葱)

・ほっけの塩焼き

・鰆の西京漬け

・煮物(牛肉、じゃがいも、大根、茄子、玉葱、舞茸)

・サラダ(胡麻醤油/シーザードレッシング、海老、ハム、アスパラ、きゅうり、レタス、ミックスハーブ)

今週もごちそうさまでしたぁ

疲れもふっとぶわ




今日は遅番だったのにさー仕事頼まれて全然遅番の意味なかった!

しかもお礼とか確認の一言さえないし…

今まで私、苦手な人ってあんまりいなかったけど…

まーいっか!明日は楽しくわいわいしてこよっと楽しみ~

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新年度のぐち

昨日の棚卸疲れた~

と思ったら新年度で制度改訂だのなんだのってバタバタ。

最近腰周りに柔らかい肉がついてきた。太くなったことのない太ももまで張ってきたし。春なのにやばいよー首こり頭痛もひどくなる一方。うちのおばーちゃんより悪いよ情けない。

明日仕事行ったらあさってはみんなで飲み会だしガンバローっと!!

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ひっこし

長引くと辛くなるような気がして、先週アートさんに見積りとってもらった。

午後のフリー便で安くお願いしていたけど、前日にアートさんから連絡がきて「この雪で何時になるかわからないから」って同じ料金で午前にしてくれた。

9時に始めて10時に積み込み終わって、11時半には搬入も終わった。

昨日からバタバタして、せっかくの休日なのにそれに付き合ってくれた彼のお母さん、手伝ってくれた家族に感謝してます

おかげで午後はひたすら段ボールの片付けできた。

まだ全然終わってないけど…

夕ごはん

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今日は母がすき焼き作ってくれた。この前まで食べてたすき焼きの具とは中身が全然違う。うちはキャベツとかマロニーとか

しょっぱくて喉がカラッカラ。これは一緒(笑)

〆にご飯のせて食べたけど、それでもしょっぱかった

スッキリせいせいしたはずなのに、悲しくてしょうがないよ。

こんなんで明日から仕事できるんだろうか

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2度目の

覚え書き

今日、名字かわった。というか戻った。

1年半、信じたいけど信じられなくて、楽しい時も心から喜べなくて、辛くて悩んで…長かったなぁ…

あー今気付いたけど3年前の12/9に名字かわって戻った今日は1/29だー「129」に呪われてるのかしら

退院後ずーっと外出てなくて、体慣らしも兼ねて今朝近所の派出所に歩いて紙提出しに行ったら、帰宅後からずーーっと腹痛と腰痛と出血。今までほとんどなかったのになー。

今日で退院処方薬もなくなっちゃったし仕方ないからOTCでしのいでるけど、きっつい。

こつぶの痛みはもっと大きかったのかな。

たったの30分程度、進んでるかどうかわからないくらいゆっくり歩いたのに。

意外と負担かかってたんだなぁと思った。明日はまたひきこもってよう。

今日まで仕事休みもらっててよかった。出勤してたらかえって迷惑かけてたよね。

報告したみんな、やさしい言葉かけてくれて、ありがとう

頑張るね

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初体験…

覚え書き

生まれて初めて入院した

っていっても1泊2日だけど

昨日、9週のこつぶとお別れしてきた

看護師さんも友達も職場のリーダーも両親もみんなすーーっごく優しくて、救われた

こつぶのおかげで私もいろいろ考えることができた




ちょっとの間だったけど、私の所に来てくれてありがとう

今頃おじいちゃんのとこでイイコイイコしてもらってるといいなぁ

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積もったねー

だから暇だと思ったのに…

午後から違う店舗で助勤のため移動、そこも終わり近くにバタバタして。

つかれたぁ~~~~

それぞれ特徴あって、おもしろいけどね!

写真に残す間もなく甘いモノ食べすぎてちょっと反省…

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歴代食事記録ノート

部屋整理してたら出てきた。

ほんとに自己満の領域なので…

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・2002.12-2003.1

・2003.2-3

・2003.4-5

・2003.6-7

・2003.8-9

・2003.10-11

・2003.12-2004.1

100均とかで買った小さいノートに食事内容と体重と体調書いてた頃。

H14て私まだ大学3年生!「冬休み」とか書いてあるし!
朝昼ゴハン両方菓子パンとか結構あったわー
あーぁMAXだねーこの時が。57.4kgとか…20歳すぎて一気に太った頃。

H15、運命の日?大学4年生の5月10日、皮膚科の先生に今までの痒みの原因が食事だってきっぱり言われて、洋菓子全般・米菓・灰汁の強い肉や山菜ぜーんぶダメって。この時ばかりは大好きなケーキとか菓子パンが毒に見えた…

でも配属された研究室がとっても居心地良くて、しょっちゅうお菓子いただいたり、テスト後みんなと食べ放題行ってたなーしかもその頃から写真ばっちり撮ってあるし
それでも朝ゴハンの菓子パンが最終的にシリアルとフルーツとヨーグルトにかわっていって、それ丼に山盛り食べてたのに半年で50.2Kgとかになってる。
その頃から成分表示もちゃんと把握するようになって、大体勘でわかるようにもなった!

いろーいろあってほんと楽しかったし、今後のためになる習慣と知識も身についたし、充実した1年間だったな。

2004のがないんだけど???どこいったんだろ?

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・2005.4-9

半年毎ノートへ。

誕生日に研究室の友達がこのノートくれたの!
「そんなに甘いモン好きならこういうノートに書けば?ぴったりじゃん!」て(笑)

食事に対してストイックになってた頃かなー実家だったし外食もしょっちゅうしてたし、がっつり食べるときは食べてたけど、自分だけで食べる時は徹底して脂質管理してた。
MIN 44.8kg。がっりがりだったわー身長体重だけ見ればモデルと一緒!なーんて。すみません言うだけタダってことで!

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・2005.10-2006.3

これもその友達からもらったノート。

食事も不規則、車使い始めて運動不足。46kgくらい。

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・2006.4-9

スイーツノートすっかり気に入って、同シリーズ次は自分で調達!

この年から就職と1人暮らし。生活リズムが整って夜もちゃんと帰れるから少し体重も戻ったんだわね。47kg±1kgくらいで安定。

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・2006.10-2007.3

・2007.4-9

ノート気に入ってたのにー!新潟で今までのノートのシリーズ見つけられず、似たようなのを代用。このシリーズは裏に写真ナシでさみしい。

2006.12~相方と夜な夜なファミレスでパフェとか食べるようになった頃。48kgくらい。

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・2007.10-2008.3

・2008.4-9

2008.6から引っ越して食生活が一変…夜また遅くがっつり食べるようになったらなかなか増えなかった体重がいとも簡単に50kg越え!

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・2008.10-2009.3

・2009.4-9

右は使用中ノート!もうすぐ終了だから

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2009.10-用のノートスタンバイ中。

今年初めまた52kgくらいになったけど、7月の胃カメラ前後で増加が止まり今は50kg前後でベスト体重かも。こんなに推移してたとはねー。おもしろー!今食べるともたれるメニューとかも、ノート見ると昔は余裕で食べてたりね!

いつまで記録つけるんだろ私。

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ROPIA プチスイートチョコプリン

見切り品で¥48になってたからつい…

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・プチスイート チョコプリン

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チャリでがたんごとんしたら、上のクリームめちゃくちゃになった

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6分立てくらいのゆるーいチョコ生クリーム!ほんのり洋酒のいいにおいがする

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つるんとして卵味のプリン生地!手作りっぽいこの味結構好き~

硬すぎずとろけるプリンすぎず。

下にカラメルソースもあったけど、ゆるゆるチョコ生クリームがどんどん下に流れていくから結局混ざっちゃって良く分からなかった

昨日相方帰って来ず、今お母様から「昨日はうちにいたわよ~」と連絡が…

本人からは音沙汰なし。

いい歳して情けないよ?

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七色茶屋 生クリーム大福 抹茶金時

セブンで久々に和菓子購入

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・生クリーム大福 抹茶金時

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まんまるキレイな若草色

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柔らかいけどしっかり存在感のある抹茶の餅に、粒餡と抹茶生クリームがくるまってる

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端っこの方に抹茶生クリームが寄ってた!

このクリームとっても抹茶が濃くて、生クリームっぽくなくておいしかった

ついでに

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211kcal≒ご飯軽く1膳分。おいしいわけだわ~

今日仕事早く終わって頑張って早く帰ったのに。相方まーた機嫌悪くなって1人でどっか行っちゃった。ほんとムリ。いい時の姿を強調してそこだけ見るようにしても、嫌な所が出てくると私には強烈すぎるんだもん。。。

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